El Choy Li Fut (Coy Lee Fut) es un poderoso y completo arte marcial, que reúne elementos tanto del norte como del sur de china.
Se caracteriza por movimientos circulares de gran potencia y por su efectividad en el combate y en la defensa personal.
Fundado por Chan Heung en 1836, quien fusionó en en estilo las enseñanza de sus 3 maestros, el Choy Li Fut incluye un gran número de técnicas, desde puños y patadas de corto y largo alcance, a armas, luxaciones y puntos de presión.
El estilo prevé un gran número de formas (más de 150), tanto de mano vacía como de armas, e incluso con aparatos como el saco de pared y los famosos “muñecos de madera”.
Aunque el Choy Li Fut sea un estilo predominantemente externo, en el también encontrarás varias formas internas enfocadas a la meditación y la respiración. Esta gran variedad le permite ajustarse a la fisionomía y al nivel de cada alumno, asegurando la máxima efectividad tanto en la defensa y la aplicación marcial, como en los beneficios físicos y de salud.
El Choy Li Fut ha demostrado su efectividad tanto en épocas pasadas como a día de hoy, cuando muchas de sus técnicas se siguen utilizando con éxito en deportes de contacto de élite. Eso, junto con el énfasis en el autocontrol, la disciplina y los valores tradicionales de las artes marciales, hace del Choy Li Fut una excelente opción para todos los que busquen emprender un camino de mejora tanto física como mental.
Horario: lunes y miércoles de 09:45 a 10:45
