Descubre una de las antiguas prácticas corporales de China a través del Mawangdui Daoyin Shu.
El Mawangdui Daoyin Shu (马王堆导引术) es un sistema de ejercicios de Daoyin inspirado en las ilustraciones encontradas en las tumbas de Mawangdui, en China, y posteriormente desarrollado en una secuencia moderna de movimientos.
A través de movimientos suaves, coordinados y conscientes, se trabaja la movilidad, la coordinación, la respiración y la atención corporal, buscando una práctica equilibrada y accesible.
En este taller aprenderemos los movimientos fundamentales de esta práctica, prestando especial atención a la coordinación entre movimiento, respiración y concentración.
¿Qué trabajaremos?
- 🌿 Movimientos suaves y fluidos
- 🧘 Coordinación entre cuerpo y respiración
- ☯️ Movilidad y conciencia corporal
- 🌬️ Respiración y relajación
- 🧠 Atención y concentración
- 🐉 Principios tradicionales del Daoyin
No es necesario tener experiencia previa en Qigong o Tai Chi. El taller está abierto a todos los niveles.
📍 Escuela Yun Tai – Alcobendas
📅 27.09.2026
🕐 11:00 a 13:30
💶 25 €
Plazas limitadas. Reserva tu plaza:
📞 633 96 91 93
📧 info@escuela-yuntai.com
